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夏の暑さに負けない身体をつくりましょう！

2020-08-08

カーブス館山テックピットガーデンの角田です。

先日は新本社の見学に行ってきました。木の感じがとてもあたたかいステキな本社でした。

今年は夏の暑さだけでも大変なうえ、マスクもつけている事で熱中症問題が話題となっています。

こういう時だからこそ、筋トレをして汗を流し水分も補給したんぱく質をしっかり取り、

体力、免疫力をつけていきたいですよね。

この先も色々な事があるかもしませんが、暑さに負けない身体をつくっていきましょう。

　　　　　　　

　

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